Hos psykoterapeut og supervisor Rikke Kragh i Aalborg kan erhvervsterapi hjælpe dig med at håndtere arbejdslivets udfordringer. Hvis du føler dig stresset, mangler motivation eller oplever konflikter på jobbet, kan terapien give dig værdifulde redskaber til at finde ro og retning.
Lær at navigere i arbejdspres og relationer
Gennem erhvervsterapi får du indsigt i dine arbejdsmønstre og værktøjer til at håndtere stress, usikkerhed og relationelle udfordringer. Rikke Kragh skaber et trygt rum, hvor du kan arbejde med at styrke din kommunikation, sætte sunde grænser og skabe en bedre balance mellem arbejde og privatliv.
Supervision til faglig og personlig udvikling
Hvis du arbejder med mennesker, kan supervision være en værdifuld støtte til at forebygge udbrændthed og styrke din faglige udvikling. Med Rikke Kraghs erfaring som supervisor får du mulighed for at reflektere over din praksis, blive bevidst om dine styrker og udvikle en mere bæredygtig tilgang til dit arbejde.
Øget trivsel og arbejdsglæde
Ved at gå i erhvervsterapi investerer du i din trivsel og dit velbefindende. Du lærer at håndtere pres med større overskud, opbygger mere robuste strategier og får en dybere forståelse af dine behov. Det kan give dig mere energi, glæde og motivation i dit arbejdsliv.